作者：飞鸿

1. 感受：

今天花半小时阅读了老师的《丰盛密钥》这本书，这本书虽然只有几千字，但是含金量真的很高，读完感觉自己在很多点上都有了新的认知和升华。

正如老师在自序里所说，“它不只是一本书，更是一份充满爱意的礼物。”

谢谢老师带给我的这份惊喜礼物，在往后的岁月里，我会不断的去实践探索，并提升自己。

2. 启发：

“百善笑为先”，这句是老师的座右铭，我也深入的思考了这一句话所蕴含的意义。笑是一个动作，也是一种神态，是给人的第一体感，微笑待人首先是一种善意，能够拉近双方之间的关系，前有古语“笑一笑十年少”，因此笑也是对自己的一种善意，能够让自己身心更加健康。

关于表达力升级的要节，老师分享了7点，简单概括起来就是：听、读、看、唱歌、跳舞、写、分享、卖。我们不一定每一个点都要同时做到，但是我们可以每一天选取其中的一两点去训练，日积月累，表达力就会不断提升的。

3. 行动：

（1）以后要常笑，让自己生活更加快乐起来，也让身边的人感受到自己的善意。

（2）每天起来在心中问问自己，“你准备好享受今天了吗？”然后开启原本可以很幸福的一天。

（3）坚持输出坚持写作，从行动营每日打卡开始，每天输出几百字，练习自己的表达欲。

发布于：浙江省